तरकारिको महत्व र विषदीको असर
कुशल जिसी
हामी दैनिक तरकारिको सेवन गर्छाै । धेरै मानिसको मानसिकता भने तरकारि भोजनलाई मिठो बनाउनका लागि मात्र खान्छौ भन्ने रहेको छ । तर हाम्रो जिवनमा तरकारिको धेरै ठुलो महत्व छ भन्ने कुरा हामिलाई त्यति ज्ञान छैन । स्वस्थ्यको दृष्टिले…